没有功法，普通人往往练出一个强健的体魄，就不知道该如何继续下去了。
陆明对这极道人皇诀了解的不能再了解，修炼起来，一切都是轻车熟路。
他从上午一直修炼到旁晚，腹部才传来阵阵的饥饿感。
但身上多余的脂肪全都消失不见，只剩下健硕的肌肉。
修炼之人最注重的便是一个心境，欲速则不达。
“所谓的修炼理论，真气，内功，其实都符合能量守恒定律，一味的消耗，没有补充，人很快就会死啊。”
陆明眉头微蹙，这个时代的灵芝人参都很贵，根本不是他能够负担起的。
当初在天道宗，宗门有大量的资源，他只管修炼就好，不要操心补充的问题，可到了现在，这倒是成了他的难题。
灵芝人参就不用想了，陆明摸了摸肚子，忽然眼前一亮。
既然没有办法提升‘质，’那就干脆用‘量’来堆。
并非灵芝人参才可以补充修炼所需要的消耗。
肉类，海鲜同样可以。
因为用科学理论来讲，这一过程本来就是新陈代谢的增强造成的。
既然需要大量，自助餐厅不是最好的选择吗？
而就在这时，陆明的手机忽然震动起来。
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